感觉睡觉特别累,早上起来腿疼

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
建议口服葡萄糖酸钙，鱼肝油等，日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎，大白菜等
以上是对“感觉睡觉特别累，早上起来腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

您好患者，根据您的描述，考虑您是肾阳不足导致身体不适症状，需要积极治疗调理。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息，多吃温阳食物，配合口服金匮肾气丸治疗。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

18岁男性，睡眠质量差，睡觉感觉累、醒来后浑身没劲。如果没有进入深入睡眠，或者睡觉时做梦较多，大脑处于运转状态，并不能得到充分休息，醒来后就会感觉疲乏。建议卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态，降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，避免接触引起兴奋的各种信息。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠