病情描述:屁股大,脂肪全部都挤在屁股上,上身瘦,下身腿大,屁股大
根据你所描述的这个情况,建议你每天可以多做运动。
建议你要平时注意多休息,不要熬夜,多吃新鲜瓜果蔬菜,适当的运动,少坐?
根据您的叙述是下半身脂肪比较多,可以每天坚持跑步来减肥。
建议您可于时间多运动,按时用餐,不要暴饮暴食,少吃辛辣过于油腻的食物。坚持每天跑步,或者做蹲起运动来燃烧腿部多余的脂肪。
以上是对“屁股大,脂肪全部都挤在屁股上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就您描述的情况而言,您的腿部比较粗,应该是由于在日常的生活中缺乏运动,长期的坐着等原因造成脂肪积累造成的。
在以后的生活中要注意多运动,早起跑跑步,跳跳绳等,下课后起身走动一些,少吃油腻的食物,多吃一些青菜,水果等食物。
来看,那主要是由于你的这个身材比例不是很匀称所造成的上述症状,建议你通过锻炼来恢复。
平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,调整好你的饮食结构,多参与户外运动