病情描述:吃什么食物胸部怎么样更怏发育???????
你才十岁一般还没有到青春期,胸部过早发育是不利于生长发育的。
大部分女孩都是12到14岁乳腺开始发育,过早的发育有可能会影响到身高,过早发育未必好,所以还是顺其自然吧,生长发育期间,注意营养均衡,适当锻炼。
现在还小,还没有进入青春发育期,都了那个阶段,它会长大的。
你没有必要关心这个问题,应把主要精力放在学习上面。多吃点蛋白质含量高的食物。不要挑食。
,一般靠饮食和按摩促进胸部发育是最健康的。
建议你可以多吃猪蹄子,鸡爪子,里面含有丰富的胶原蛋白,可以帮助胸部发育。还有木瓜和牛奶的组合也很好。
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目前的这种情况本身就是一个正常的生长发育表现,并不是通过某些因素达到尽快改变的目的。
所以要客观的认识身体的生长发育,要保证正常的身体生长发育,不要受到影响。
乳房的发育是因人而异的,发育速度都是因人而异的.您还较小不要着急
多进食豆类食物,多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物、也要多吃新鲜瓜果与蔬菜增加体内的维生素、因为这些都是乳房发育的物质基础。