刚来大学,军训半个月

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

估计不太适应这个强度，多休息一下，逐渐适应，防脱水，及时补液。
如果缺k，多吃几支香蕉就行的，饮食规律，注意避暑，多保持衣服凉爽，通气，没什么的。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免过度劳累

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

根据你所说的情况来看，胃胀，腿没有劲。你应该不是缺钾的问题。
建议你注意饮食习惯，多吃易消化食物。注意保暖，小心着凉，增加胃的负担。加强锻炼身体，慢慢适应。
以上是对“刚来大学，军训半个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

这是过度劳累脾胃不和后容易出现的这症状的，这需要调理脾胃的
不要劳累紧张，多吃维生素的食物，可以吃脾胃舒颗粒调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

，请问你现在有没有腹痛，腹泻的症状。
一般正常吃饭是不会导致缺钾的。考虑你可能是因为军训强度过大，刚到新环境，饮食不适导致的，建议可以吃点易消化的食物，随身携带糖果。