腰凉掉头发,腰酸腿困四肢酸困

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

疲劳乏力，怕冷大便稀溏就是肾阳虚，脾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，吃生冷寒凉的食物等等有关。
肾虚不会引起肾衰竭不要担心，可以使用中成药附子理中丸，右归丸健脾补肾治疗，多吃一段时间，治疗效果很好。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛，小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。
脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议口服复方阿胶浆，玉屏风口服液，六味地黄丸等药物，日常注意休息，避免劳累
以上是对“腰凉掉头发，腰酸腿困四肢酸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据你病情自诉的分析，你是属于《伤寒论》里面的：胆胃上逆，也就是上热下寒！
你的这个病情，建议你吃中药调理效果多好！也可以吃些中成药：金匮肾气丸、小柴胡颗这两样一起吃，平时少吃冰冷东西！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

从描述来看是肾阳虚，肝郁脾虚等因素导致的，所以治疗是温补阳气，疏肝健脾等来治疗
参考治疗药物可用金匮肾气痰适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸，逍遥丸等药物来治疗，建议使用中药调理配合针灸，艾灸等方式一起来治疗是很好的选择。