哺乳期吃酸奶对宝宝有影响么

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

哺乳期是可以适量喝酸奶的，要保证充足的营养，多吃含有优质蛋白的食物，瘦肉、骨头汤、奶类都可以适量的食用的。
哺乳期还要多吃新鲜的蔬菜，不要吃辛辣油腻生冷的食物。