首页 > 内科 > 详情页

本人男,十五岁,一米七

2018-03-17 男 | 15岁
医生回答(4)
欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

像您这种情况来说近期要注意配合后期营养的搭配,适当的增加肢体的活动度
另外要注意配合保证充足的休息睡眠时间,切记超负荷劳累,避免有过大的压力。

2018-03-17
李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据你描述的情况,首先你才十五岁正是生长发育的年龄,再长高的话是有很大希望的。蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。
平时建议多长肉类更有利于身体的发育,面食的主要成分是碳水化合物,可以为机体提供能力。站着无力的话,建议抽血化验血常规,看看是否有贫血的情况。
以上是对“本人男,十五岁,一米七”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-03-17
欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

增肥,运动量适度减少一点,在营养均衡的基础上多吃一点,让摄取量超过消耗量。而在饮食方面则应该要增加粉类主食和高蛋白食物(鱼、肉、蛋、奶)的摄入。
建议:要保持轻松地心态以及规律的运动,均衡的营养及良好的休息时间等才是维持体重的关键。

2018-03-17
廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

是不是可以长个子主要是看骨龄,如果骨骼没有闭合就会在长。
可以喝蛋白粉,主要成分就是鸡蛋。面食和油对于你长胖很有用。你发软说明你体质不好,太瘦

2018-03-17
显示全部答案
提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
相关问答

本人男,十五岁,九十斤一米七

男十五岁一米七九十斤

男,十七岁,不到一米七

我十五岁,身高一米七九

十五岁,身高一米七,手淫两年

精彩推荐

脸上长了色斑能根治吗?几个科学祛
小孩咳嗽有什么好办法,有什么妙招
牙齿怎么刷会比较白?教你3个方法
睡衣、床单多久该洗一次?超过这个时间,百万螨虫陪你睡