修正的左旋肉碱有什么副作用嘛

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

，想减肥，想服用左旋肉碱胶囊来实现减肥的目的
但是左旋肉碱胶囊这个东西，它是，不减肥的，也就是说它对减肥是没有任何作用的。要想减肥还是要通过，多运动，控制饮食

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

左旋肉碱，主要是加快脂肪燃烧的，一定要配合运动吃。副作用的话有些人吃了会有便秘的倾向，另外有些人吃了没有任何效果，相对其他减肥药这个还能好些
健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

希望我的建议能帮助到你！你的体重比理想体重稍微偏胖一点点！
完全没有必要吃减肥药，因为该药对胃的刺激很大，容易引起胃炎！可以控制饮食和体育锻炼！
以上是对“修正的左旋肉碱有什么副作用嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

减肥最好不要通过药物，会反弹的，并且药物伤害身体
最好采取健康减肥方式减肥，如控制饮食和有氧运动相结合减肥，特别是晚上五点以后不要进食

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

左旋肉碱主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，以此通过燃烧脂肪来减肥。而且人体自身就可以合成左旋肉碱，肥胖就是因为左旋肉碱不足引起的。但有部分人群会出现头晕、恶心。