我心理焦虑,有时候特别烦躁

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你所说的情况，你的这些情绪每个人都会有过，属于正常心理反应。
建议您，不管遇见什么事情，都不要想的太多太复杂，也不要把自己逼得太紧，经常给自己学着减压，凡事都需要想开看开，没有过不去的事。学会自己调理好自己的情绪。保持良好的心情。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

，出现了心理焦虑的情况，心情不适的情况。
不用太担心了，考虑问题不大，可以口服抗焦虑的药物治疗看一下，祝身体健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

从中医角度来讲，肝主疏泄，疏泄不及或者疏泄太过都会引起情绪异常的波动。
建议您可以通过望闻问切辨证论治处方治疗改善您的睡眠和情绪，平日多与人沟通交流。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

像您这种情况来说近期要注意配合后期心理医生的心理疏导来进行治疗
另外要注意配合后期心理医生的心理疏导，注意保证充足的休息睡眠时间，切记超负荷劳累，
以上是对“我心理焦虑，有时候特别烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

失眠、焦虑、烦躁等表现可能和心理疾病有关，焦虑症患者常出现类似症状表现，建议要注意调整心态，必要时要及时到当地医院心理科门诊就诊，给予相应的心理测量等检查措施，进一步明确诊断。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。
建议：建议你去公立性三甲专科医院的心理门诊、精神门诊去做一个心理疏导，并配合药物治疗，很快就能康复。