感觉总是不开心,胸口闷闷的

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据你的症状，想知道你最近是不是遇到什么不开心的事情或者挫折？
首先，你应该多参加班级及社会活动。可以适当去外面走走。必要时可进行心理医生咨询。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你所说的情况，每个人都会有不开心不顺心的事情，这很正常的。
建议您，烦了，不开心了，可以适当给自己放个假，好好睡一觉，干点自己喜欢的事情，找朋友聊天，逛街，吃好吃的，让自己的内心放松，生活中要学会自己给自己减压。开开心心过好每一天。
以上是对“感觉总是不开心。胸口闷闷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你好很高兴为你服务，根据你描述的情况。既然你自己能够觉察到这些问题，就说明你的问题不严重。只要积极面对努力改掉，你的这些心理问题就好了
你好很高兴为你服务，根据你描述的情况。既然你自己能够觉察到这些问题，就说明你的问题不严重。只要积极面对努力改掉，你的这些心理问题就好了

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，多给自己一些自信。
建议平时多与家人及朋友交流沟通，增加户外运动，多食用新鲜的蔬果，避免一个人独处及胡思乱想。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好你这个是有点忧郁症。总对这个世界产生悲观情绪。
建议你平时多做点运动，然后转移注意力，寻找你喜欢的运动或者或者某项锻炼。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张亲，不是什么严重的疾病。
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况是由于心理的作用导致的心放松一些，多和人接触，凡事都要看开。
以上是对“感觉总是不开心。胸口闷闷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，植物神经功能紊乱，心理作用引起的，
可以服用吗丁啉治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找心理医生咨询看看

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

每个人都需要有独处的时间，只要自己喜欢就好。为什么要想那么多呢。自己一个人静静也挺好。思考人生，等你想走出去，再去。也是一种生活。祝你快乐！