女性应该怎么样预防卵巢囊肿呢?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

1、加强运动锻炼。适当的抽出时间加强体育锻炼，增强体质，如跑步、游泳、打球等，这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。
2、定期做妇科检查。由于卵巢肿瘤前期症状不太明显，应重视健康体检，定期做好妇科检查，最好每年做至少1次妇科检查和盆腔超声，如出现了腹胀、腹痛、月经紊乱等症状，应及时就诊。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

1、规律生活。在平时生活中养成良好的生活习惯，规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。
2、饮食忌过辛辣。饮食宜合理均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃过咸或辛辣刺激性食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。患者可以采用食补的方法进行治疗。多数囊肿属于良性囊肿，持续2到3个月后会自行消失，在此期间内患者除了密切观察外，还可以采用食疗的方法辅助囊肿的消褪。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

中医认为卵巢囊肿主要是由于气血亏虚，湿热邪气结聚所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，建议你用传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。采用传统中药配合使用可以清除湿热邪气，消散郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，达到快速治愈卵巢囊肿的目的。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

女性月经期抵抗力会较正常时下降，此时应注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
建议，卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神状态。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你所描述的情况来看，考虑应该是卵巢囊肿引起的症状。
建议你可以去医院检查一下，卵巢囊肿的话是可以做手术治疗的，，观察看看，祝你健康。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你好加强体育锻炼，增强体质，可参加瑜伽锻炼，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。很多未婚女性也有卵巢囊肿，大部分情况和月经不调有关，因此调经月经，也很重要。卵巢囊肿可以预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗。
建议你平时多吃蔬菜和水果，加强营养，多喝水，注意情绪，不要吃辛辣刺激食物。
以上是对“女性应该怎样预防卵巢囊肿呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

引起卵巢囊肿的原因很多，有时是防不胜防的。要想预防的话，先注意生活习惯。
在没有备孕的情况下，要注意做好避孕措施。平时注意经期和性生活的卫生。不要吃辛辣刺激的食物。有异常情况，及时去医院。最好定期做健康体检。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

平时保持良好的心态，紧急避孕药。做好避孕措施，不做流产。
如果囊肿比较小，定期复查就可以了，如果囊肿比较大，超过五厘米以上的，有可能需要手术治疗。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你上面说的情况来看，考虑应该是卵巢囊肿引起的症状。
建议你先去医院检查一下，如果是卵巢囊肿的话可以，做手术治疗的观察看看，祝你健康。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

卵巢囊肿跟女性的体内激素水平有一定的关系，也与平常有没有炎症有关系。
女性妇科有没有炎症是可以自测的，平常在家里面如果出现白带增多并且颜色发黄，小腹有坠胀的时候，一定要到医院检查B超。
以上是对“女性应该怎样预防卵巢囊肿呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

一般卵巢囊肿的话，与体内雌激素变化刺激有关，这个属于良性肿瘤，一般不会影响身体
建议，卵巢囊肿不大，不会有下坠不适，月经紊乱可能和性激素六项不调有关，平时注意不要食用辛辣刺激食物，保持心情愉快，一般不会得病

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

1、减少不必要的妇科手术。卵巢肿瘤的发生与妇产科手术有着密切的关系,应尽量减少意外怀孕,减少人工流产,以减少子宫内膜异位症的发生。
2、注意经期卫生。女性在月经期要避免剧烈运动、过重的体力劳动、做妇科检查和性生活。
3、保持心情愉悦。以免扰乱内分泌的正常调节机制而发病。