病情描述:每天过度手淫,这短时间熬夜,白天睡觉,现在出现,想晚上睡觉,睡1个小时就醒,晚上要醒几次,旁边晚10点之前很吵一直,快一个月了。打算改过来,现在打算不手淫,晚上10点睡觉,白天坚持不睡觉,可以慢跑吗?需要怎么治疗,我说的上面的方法,可以治好病吗?吃的方面应注意什么?可以不吃药就能好吗?大约要多久能好?
希望我的建议能帮助到你,过度手淫可以是身体透支!
建议,首先必须戒掉手淫恶习,保持健康心态,适当体育锻炼,清淡饮食!好好生活!
根据你的情况考虑,手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.主要表现为:(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.
(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.建议您到医院检查,在医生的指导下对症治疗.
:你目前的这些表现考虑过度手淫出现的身心疲惫,这个手淫不能太过频繁
个人建议:按你自己说的那样,控制住手淫的频率,完全改过来也有点困难,具体时间得看你自己
像你这种情况,一定要改掉这种不良嗜好以后,加强营养。
给你锻炼身体的话,也是。注意不要进行强烈的运动,一定要循序渐进的进行运动才可以的。
目前这种情况主要要做好心理调节,白天坚持少睡觉,晚上10点开始睡觉,这样慢慢就养成习惯了。要是不需要吃药。白天可以适当运动,多参加集体活动。一般1周左右就可以调理过来。
目前这种情况主要要做好心理调节,白天坚持少睡觉,晚上10点开始睡觉,这样慢慢就养成习惯了。要是不需要吃药。白天可以适当运动,多参加集体活动。一般1周左右就可以调理过来。
以上是对“每天过度手淫,这短时间熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您描述的情况来看,您如果生活上继续注意的话,应该可以治好的,可以不用药物进行调理。
你也不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡饮食,加强锻炼,增强体质,体质的改变是需要一定的时间。
目前的症状特点属于肾阴虚的表现,这种情况需要一个生活调理的过程,在生活调理的基础上,辅助药物。
所以这种情况,如果单纯的服用药物,生活调理做不到,肯定效果不明显,所以平时要形成规律的生活方式。
目前这个手淫过多睡眠问题情况可能是由于肾虚所导致的。
目前可以多吃一些含锌的食物,注意休息,适当运动,一定要戒除手淫,不要吃辛辣的,饮食要清淡。
你好这个是可以的,考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚引起的,
平时避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,避免熬夜,戒掉手淫,必要时服用健脑补肾丸治疗试试
以上是对“每天过度手淫,这短时间熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您这样的表现,暂时不需要吃药,自己调节一下,戒掉手淫。
注意生活规律,养成早睡早起的习惯,多参与体育锻炼,保持心情愉快,您的睡眠就会好了
通过以上描述的症状有可能和过度手淫,体质因素引起的症状有关,
建议是可以服用中成药知柏地黄丸,五子衍宗丸,逍遥丸调理,易消化易吸收饮食,营养支持治疗,避免不良刺激。