长期睡不着,脑子里胡思乱想,情绪波动大

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

可能是神经衰弱，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。
可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。或者五味子糖浆根据说明服用

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

一天睡眠多少？作息时间规律不？有没有什么让你心烦气躁的事件？还是对现实很多生活不满意？建议找心理咨询师做专业的心理疏导。