病情描述:可能是玩手机用眼过度,刚上高中就近视了,感觉视力大不如前,度数上升得很快,黑板上的字看得也没之前那么清楚了,有时晚上睡觉前眼睛总想流泪。怎么样可以减轻近视眼度数
目前没有很好的方法能把深度近视纠正过来。只要做好科学用眼,不熬夜,不长时间看书,不长期对着电脑,不使近视眼加重就可以了。建议科学用眼,注意眼部清洁,常做眼保健操,保持足够的休息睡眠时间。平时可以滴一些滴眼液,保健眼睛。
2018-02-14近视的治疗除激光手术外非常困难,但通过一些方法保持度数不增长还是可以的。首先注意用眼卫生,形成良好的用眼习惯,打电脑、看书等不应连续超过1小时,中间应有眺望远景,休息的时间。坚持做眼保健操,平时多食一些动物肝脏等,也可以每天用一次缓解疲劳的眼药水。
2018-02-14首先你这样的情况最主要还是因为没有注意用眼卫生,高强度的用眼造成的视力下降速度比较快的出现 。你这样的情况还是要注意用眼卫生,注意眼镜的休息,没过一小时休息5分钟,加强锻炼,注意多补充胡萝卜素,另外一定要坚持佩戴眼镜.平时一定要避免剧烈运动和强光的刺激,注意用眼卫生,可以在眼科医生指导下选择多焦点的眼镜,坚持做眼保健操,多吃点对眼睛有好处的食物,如核桃、花生、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋、动物肝脏等。
2018-02-14,你说的这种情况,总玩手机眼睛发展到这个程度也是正常的。
您这种情况,建议你注意用眼卫生,不要让眼睛疲劳过度。注意休息。饿的时候可以闭目养神。
以上是对“怎样可以减轻近视眼度数”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,这种情况是由于你用眼不科学。疲劳用眼等原因导致的。
建议你尽量不要疲劳用眼,注意劳逸结合。注意休息,保持情绪稳定,加强营养,多运动,多锻炼。
预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动才行,不看电视手机电脑,让眼多休息就可以。验光复光看看度数,配带合适眼镜矫正,近视眼不可逆目前没有有效药物
2018-02-14