暴饮暴食3天体重长了5斤

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

暴饮暴食三天，一般暴饮暴食是非常容易长体重的。
所以不要有这样的习惯，要注意合理营养，饮食清淡些，晚饭少吃些，配合坚持锻炼，才能健康生活！
以上是对“暴饮暴食3天体重长了5斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

从你描述的这种情况来看，考虑是暴饮暴食能量过剩导致的体重快速增长不适症状，这种情况不要担心，不需要特殊治疗的、
这种情况其实长的水分比较多还有就是转化形成的脂肪，建议多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。避免不良刺激就行了、

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你上诉的体重的情况与近期过度的饮食应该，建议控制饮食特别是主食的入量，可以适当的锻炼，促进食物的代谢，避免高糖高蛋白质饮食。