猕猴桃有淡化雀斑的作用?可以多食吗?有什么副作用呢

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据你描述猕猴桃是水果中含维生素含量较高的水果，多吃可以补充多种维生素，可以抗衰老抗氧化，美容
可以减少雀斑形成，淡化雀班效果不明显，吃这种水果对身体好，建议多吃适量就可以，不是吃的越多越好的，每天保证一个就可以，没有什么副作用的
以上是对“猕猴桃有淡化雀斑的作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

情，猕猴桃有淡化雀斑，抗癌，、增强免疫力的作用。
建议每天吃1-2个，不要食用过多，因为猕猴桃属于寒凉性水果，食用过多伤胃，会造成消化不良，祝你健康快乐！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

你好根据你的情况猕猴桃的话是富含维生素一类的比较多的
上述情况维生素的话是可以起到淡斑的作用的，是可以多吃一些的，平时的话要多注意防晒要多做好皮肤护理的