有更年期综合征应该用什么方法治疗

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

1、戒烟酒多吃蔬菜　要想缓解更年期综合征，女性朋友就一定要多吃一些蔬菜和水果以及牛奶等豆制品，因为在这些食物里面，含有多多种蛋白质和维生素。同时，在生活中还要少吃一些辛辣和刺激以及高脂肪的食物，并且经常抽烟和喝酒，也会令人体出现血压和精神上的一些变化。2、多进行体育锻炼　通过进行规律性的锻炼，能够良好的对人体的血液循环起到促进功效，还能够让身体的耐热性得到增强，也能够帮助人体对温度的调节能力，从而减轻因为更年期综合征而引起潮热等反应效果。3、中药调理　从中医上来说，人体出现潮热和盗汗是因为阴虚内热以及虚阳上亢所造成的。所以，在治疗的过程中一定要进行肾气的滋补，这样才能够起到调节人体阴阳的效果。在平常的生活中，更年期的女性可以多吃一些莲子和银耳等食物，这样也能够起到滋阴降火的功效。4、雌激素代替治疗　另外，患有更年期综合征的患者还可以通过服用雌激素来进行治疗。刚开始时，每天需要口服21-25天的雌激素，等到最后的十天时就需要增加一些孕激素。一般来说，只要每个月服用一次，就能够起到治疗的效果。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

1、中医治疗　在选择治疗更年期综合征的药物过程中，很多患者都会选择稀有名贵并且天然的动物药，通过这些中药，不但能够有效的滋养人体的卵巢，并且给卵巢进行营养上的补给，还能够将卵巢激活，令卵巢恢复到青春活力的状态下。同时，也能够有效的缓解女性更年期不适的现象，还能够减轻女性更年期失眠的情况。2、抗抑郁药物　其次，在女性朋友患上更年期综合征时，情绪上往往会出现很大的变化，不但脾气会变得暴躁，就连心情也会变得特别抑郁，也会出现极度忧虑的现象。所以，患上更年期综合征的女性还要适当的使用一些具有抗抑郁效果的药物，这样才能够疏肝解郁，有效的缓解女性出现心烦和焦虑的症状。3、激素类药物　另外，在治疗的过程中，很多女性还会使用激素类的药物，通过这些激素，能够有效的补充女性体内的雌激素，令女性朋友的不适症状及时的得到良好缓解，从而不再被更年期综合征而困扰。
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彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据以上的情况考虑更年期综合征调养法生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。注意多吃水果和蔬菜的。
建议身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。心情放好。这样就会好些的。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

1、药物治疗　要想治疗女人的更年期综合征，最常使用的治疗方式便是药物。因此，在治疗的过程中绝对不能够少了药物的治疗和控制。在用药的过程中，医生会根据患者的病情的轻重来进行药物的调配。所以，患者绝对不能够擅自使用药物，这样对病情不会有好处，还有可能会对身体造成一些副作用。2、心理精神治疗　事实上，更年期不单单是一种生理上的疾病，也是一种心理上的疾病。所以，除了要通过药物来进行治疗之外，还需要从心理上来进行调控，这样才能够令患者得到缓解。不过，心理神经治疗的丰富并不能够通过患者来进行自主的调控，患者一定要定期去医院进行咨询和检查，这样才能够避免出现心理上的障碍。3、雌性激素治疗　一旦人体进入到更年期之后，雌性激素分泌出的水平也会出现降低的情况。因此，适当的补充一些雌性激素，就对病情的控制和治疗带来更多的益处。在临床上，医生往往会通过口服的药物来进行服用，基本上不会进行肌注。但是不管是哪一种方法，都不能够长期的使用。