昨天晚上从半米高处跳下

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

，你是从高处跳下之后，腿感觉有点发木，而且有点疼痛。
你这种情况是由于从高处跳下后腿部的肌肉神经和肌腱都受到了损伤。这得需要适当的休息才能缓解。请注意观察腿部有没有肿胀之类的。如果感觉异常，可以到外科去拍x光片子，看看骨头有没有问题。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

，这种情况问题不大，注意休息，慢慢恢复就行啦。
建议你再恢复期间一定要注意休息，减少活动。同时要加强营养，放松心情，没有问题的，不要担心。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

是外伤导致的右下肢韧带和肌肉损伤导致的疼痛不适。
建议是合理的作息，不要劳累，少干重体力活，可行按摩治疗。必要时拍片查看骨质的情况，仅供参考。
以上是对“昨天晚上从半米高处跳下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

这种情况就是由于受到冲击损伤肌肉韧带引起的。
应该到医院检查腰椎CT，注意休息避免损伤加重，外用云南白药喷剂，及时检查避免延误

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你的情况是昨天晚上从半米高处跳下，快速着地受冲击较大，当时右腿就有点发木，然后从脚踝到膝盖上端一点感觉木木的，考虑是软组织损伤。
从你的情况来看，主要是昨天晚上从半米高处跳下，快速着地受冲击较大，当时右腿就有点发木，然后从脚踝到膝盖上端一点感觉木木的，属于软组织损伤，建议可以吃点云南白药胶囊。