阴茎只有10厘米房事不能超过五分钟硬度不过硬

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

这个长度还是可以的，同房的时间要自己控制，还是要注意一定的技巧
建议不要很紧张，这样的时间和长度还是比较正常的，不要太紧张，就是要注意休息好之后同房

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

，多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.
建议注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.