体重140斤,想要瘦到100斤,身高166

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

很高兴为您解答，您的身高是1米66，体重是140斤，属于微胖型
如果您想减肥40斤的话，需要您，控制饮食加锻炼，但是您这个年纪处于长身体的时候，不要过度的节食，以多锻炼为主，饮食也清淡的水果蔬菜，为主
以上是对“体重140斤，想要瘦到100斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

很高兴能帮助你，根据以上所描述的，可以的，只要饮食搭配好，都可以。
就是建议在这期间注意饭还是要吃，只是不要吃零食，一天三顿饭都要吃，只是少吃一点，多吃新鲜的蔬菜和水果，还有就是饭后一小时过后要加强锻炼了。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

根据你的身高，你的标准体重是身高减去105，即61千克。
你是应该减肥，但一百斤的目标体型太瘦，建议控制饮食，增加运动，坚持不懈。