大麦若叶青汁真的可以起到减肥作用吗

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以我们只选用此时期的幼苗为原料。大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。可以改善的不理想健康状态：便秘/口臭、体臭/肥胖/糖尿病等疾病
所以有一定的减肥作用，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以建议用50℃以下的温凉开水冲调，或用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等各种饮品代替水冲饮，亦可添加蜂蜜、奶精等调味饮用。普通人群：每天1~2袋（3g~6g），
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林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你说的大麦若叶青汁对于体重的减轻、体质的改变，有一定的效果
请在医生指导下结合本人的临床表现、IBM指数等，综合判断之后给与调理，期间要注意下运动。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

减肥需要科学的方法，少食多餐多运动，多参加体育锻炼
饮食多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，也不吃或者少吃面食肉食，规律饮食，避免熬夜