就是每天头昏昏沉沉

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

每天头昏昏沉沉，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

中医认为你这是阴虚内热的症状，睡眠不好，阴虚就会更严重，阴虚内热加重睡眠就更不好，这是这个年龄比较常见的，建议到医院找中医看看，应用中药进行调理治疗。