头发爱出油,睡眠不好

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据你目前的这个症状表现，一般是由于身体体质的问题引起的这种现象。
平时注意保持规律的生活习惯，不要熬夜，适当的运动锻炼，饮食以清淡为主有助于缓解

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

首先是不能熬夜，晚上十点休息。然后是心态调整好的。最好的办法是找中医号脉内服中药治疗。
然后是洗头的话第二遍用上二硫化硒洗剂进行治疗就行。同时记得每天都多吃黑芝麻来调理就行。记得忌口。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你说的这种情况考虑，可能是内分泌失调的原因引起的
建议你可以服用益气补血颗粒调理，然后服用何首乌现治疗脱发，治疗期间注意多吃水果和蔬菜，加强锻炼。
以上是对“头发爱出油，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你的情况看，你可能是由于内分泌失调引起的现象导致的症状。
建议你可以到医院进行检查确诊后进行调理治疗即可，平常忌刺激性食物，避免情绪波动。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

考虑是神经衰弱导致的睡眠不好症状，可以服用安神补脑液调理的。
同时月经量少色黑属于血瘀不畅的症状的，可以服用益母草调理一下观察的。避免受凉