运动量少,总是消化不良,胃酸过多,便秘

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

你这样应和肠胃功能不好，运动少，饮食的刺激有关的。忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活的习惯
可以适当的吃一些蔬菜水果。喝一些蔬菜汤。积极运动。可以应吗丁啉。胃舒平，健脾丸等药物比较好的。注意饮食的保养

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

运动减少，自然胃肠蠕动就减慢，便秘出现了，食物消化不好，胃酸倒流，就胃酸。同时中医有句老话叫胃不和则卧不安。
运动减少，自然胃肠蠕动就减慢，便秘出现了，食物消化不好，胃酸倒流，就胃酸。同时中医有句老话叫胃不和则卧不安。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据你描述考虑胃肠功能紊乱引起可能性比较大，多与饮食习惯和生活习惯还有心理因素等引起的。
建议你平时三餐饮食按时吃，多吃蔬菜水果玉米等粗纤维食物，适当选择休息时间运动一下，调节好自己心理情绪，尽量保持心情愉悦。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

您好患者，根据您的描述，考虑您的胃炎亏虚导致的胃部消化不良和便秘等症状，需要积极治疗改善。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息，多吃滋阴食物，配合口服平胃散和知柏地黄丸治疗。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

患者的情况是有运动较少。这会形成便秘的。消化不良或是胃酸过多多就是之前的胃炎造成的症状的。
这建议可以考虑去医院检查一下便常规。再检查一下胃镜和碳14的化验检查吧。暂时口服点如奥美拉唑，胃肠宁进行治疗。如果便秘明显的话。建议加用通便胶囊进行治疗吧。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

有可能存在肠胃炎的情况，你需要自己注意一下饮食结构，避免吃一些油腻辛辣难以消化的食物，饭后可以适当散步，增加肠胃蠕动。
药物可以使用一些健脾胃，改善消化的药物，比如说吗丁啉健胃消食片。不过肠胃疾病是七分养三分药的疾病，自己的饮食护理非常重要。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

从你的情况描述看，如果是，活动量下降胃酸过多，出现的消化不良还有便秘的情况，要注意调整一下饮食结构可能是吃的一些食物，脂肪含量高，不容易消化
建议，针对这种情况，可以考虑配合口服一些帮助消化的药比如说保和丸奥美拉唑胶囊，吗丁啉片。同时要清淡饮食，调整一下饮食结构，多吃一些蔬菜水果

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你这种情况多数考虑是由于胃肠的，漏洞，还有，吸收功能不好引起的
你这种情况考虑，可以去看中医，吃点中药，调一下，另外你也可以通过中医按摩调理，饮食上要少吃辛辣的食物

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于消化不良、胃炎、胃肠道功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你平时要吃些清淡易消化的食物，可以服用消炎药物如阿莫西林胶囊和雷尼替丁胶囊、四磨汤口服液来治疗，最好是做下胃镜检查再治疗。
以上是对“现在运动量少了，总是消化不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

这个和饮食运动都有关系，运动少了消化食物就相对慢导致消化也不好了
建议你最好是饮食注意营养，适度运动，再就是可以配合中医号脉开中草药调理看看的，避免劳累

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

呢，你目前的这个情况啊，考虑主要还是由于慢性胃炎的问题引起的消化不良的表现了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说奥美拉唑胶囊配合香砂养胃丸以及益生菌制剂的双歧杆菌三联活菌胶囊等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

，考虑是消化不良，便秘的表现，现在应该通过药，和通过饮食来治疗和调理。
建议在医生的指导下服用，健胃消食片，麻仁软胶囊，奥美拉唑胶囊按说明服用，注意饮食的调理，一定要少吃多餐，细嚼慢咽，

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

，运动量少，有可能就会造成胃肠道蠕动过慢，饮食过于精细，粗纤维饮食太少，造成了便秘
，进而就会影响睡眠，建议还是积极运动，增强体质，促进肠道蠕动，可以在晚上的时候多做运动，能够增加睡眠质量，在你睡觉之前不要吃零食和甜食
以上是对“现在运动量少了，总是消化不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你的情况是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，同时服用人参健脾丸，健胃补脾颗粒等药物

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你的这种情况有可能和运动不足，进食的食品品种不好有关，也有可能是胃炎等原因所致的，
可以先注意戒烟酒，少吃油腻食品，多吃点蔬菜，水果，增加运动量，看看能不能改善，如果效果不好，要检查个胃镜看看，必要时用奥美拉唑等药物治疗的。