冬季流行性感冒怎么预防？

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力 .因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.