小孩经常上火怎么办

病情描述：女儿两岁半，平时不喜欢喝水，经常上火，肚皮热，着凉后就阿嚏流鼻子咳嗽，大夫说上呼吸道感染，我想请教一下大夫，平时发现孩子肚皮热，上火后，在家里可以用什么更好的办法降火预防感冒咳嗽？
补充说明:
平时在家里怎么给孩子降火，中药也可以。