无缘无故感觉好累,总想睡觉是什么原因,没有精神

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你上述情况，平时喝酒，喝碳酸饮料多吗？这些都梦完成微量元素的缺乏，
建议你去医院检查一下微量元素，是缺钙，是缺钾，都会完成乏力，困倦！或者吃点钙尔奇钙片，

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据您的描述考虑年感觉好累，总想睡觉，这种情况一般考虑和自己的心情有关系
每个人每天都应该给自己树立目标，对自己要有信心，这样的话你就不会感觉好累，这样的话相对活着也有一定的意义。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

很高兴为您解答这方面的问题，这种情况主要是饮食和精神方面的问题。
请一定要有充足的睡眠，每天吃饭至少保证八个小时，同时要用，蛋白质饮食，祝你生活愉快。
以上是对“无缘无故感觉好累，总想睡觉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你的情况看，你是由于气血不足引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。

彭含迪主治医师 普通内科

根据你的症状描述，从中医上讲是气虚的表现。一般般有浑身乏力，肢体酸楚，不愿活动等症状。
这种情况可以选择黄芪粉，或者是西洋参粉，口服补气益气来改善，同时要注意身体锻炼，适当锻炼，对身体机能的恢复，促进人体的代谢是有很大帮助的。