今年五月份长期在家坐软沙发玩电脑

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

病情分析你好针对你描述的这种情况应该是腰肌劳损的面大和经常坐着有关系
指导意见针对这种情况建议做个腰部ct或磁共振确诊一下，建议卧硬板床翻身时注意

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你好
根据你描述的情况，是腰酸不适，怀疑是腰椎间盘突出的可能。
建议你可以通过做一次腰椎的核磁共振检查确诊，然后在有针对性的牵引，按摩，理疗等治疗。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这种情况常见于腰肌劳损所致，避免劳累。多休息。避免坐姿不正。
建议口服腰息痛胶囊，双氯芬酸钠片治疗。避免久坐玩电脑，多到室外做有氧运动。
以上是对“今年五月份长期在家坐软沙发玩电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

从你的描述情况来看考虑是属于长期久坐导致的肌肉软组织劳损经络不通症状
建议外用乌梢蛇苗家贴治疗，平时不要久站久坐，睡觉用硬板床，注意保暖补钙，忌烟酒。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

您的情况考虑是发生了腰椎间盘突出的问题。发病与您的这种不良的生活习惯有关系。与身体比较虚弱也有关系。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如补中益气汤、六味地黄汤等药物加减来调理治疗。睡硬板床，避免腰部受力，把这种不良的习惯改正一下，避免玩电脑。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你说的情况是坐沙发玩电脑后引起的，这个表现，会有少量的影响。
当然考虑腰肌劳损的可能性会相对高一些，平时注意休息，卫生不要熬夜，紧张。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

从你描述的这种情况来看，考虑是长时间坐立挤压导致的腰肌劳损引起的酸痛不适症状。
这种情况可以口服舒筋活血片。同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀。消肿止痛、改善血液循环，促进损伤细胞修复，避免过度劳累。避免不良刺激就行了、
以上是对“今年五月份长期在家坐软沙发玩电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

目前的这种情况就是长时间一个姿势，影响肌肉劳损，出现相对应的改变，有形成腰椎间盘突出都可以，
目前主要是按照肌肉劳损治疗，平时避免长时间一个姿势，睡硬板床，平时适当的参加体育锻炼，促进肌肉拉伸，

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

考虑还是肌肉劳损引起的症状的可能性大，休息很关键的，坚持每天上热敷，睡硬板床，少弯腰拿东西，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。