我十岁有点近视目前已经近视

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

平时用眼的时候要注意，养成良好的习惯，能够减少眼睛近视。
您是坐在第几排？建议您可以眺望远方，特别是从高处往远处看，然后闭上眼睛左右的柔眼角，再睁开眼就会好点的，可以试试，还有不懂的么？

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你描述的情况，建议你平时少看手机和电脑。减少辐射
平时不要长时间看书，或者是手机电脑，可以看，经常看五米以外绿色的东西，经常做眼保健操。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据您叙述的情况来看，如果是假性近视可以恢复
如果是假性近视可以通过推拿手法治疗一下的，效果不错，祝您早日康复！心情舒畅！
以上是对“我十岁有点近视到现在已经近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

一旦近视，特别是在这个年龄，容易进展，不容易逆转。一般没有什么好的物理矫正方法。
建议最好及时到眼科，佩戴合适度数的框架眼镜比较好。有条件的话，最好佩戴角膜塑形镜，能相对更好的起到预防近视进展的作用，避免形成高度近视，注意用眼卫生，适当增加户外活动，注意抓笔姿势，尽可能减少电子产品时间等等。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

如果近视比较严重的话，我建议你还是佩戴眼镜为好，不然的话看远处的东西越来越费力，然后眼睛越来越近视。建议你可以先去眼科看一看。