病情描述：昨天手拿重物，转身时好像是扭到腰部，腰部左侧和左臀部位感觉疼痛。不是很严重、可以正常行走，可直立，就是坐立时会疼。今天在家休息了一天，感觉稍微好了点。就在刚才，在床边站立、伸手去拿床上的手机时、突然觉得左腰底部连接左臀部的地方、有根筋突然疼痛了一下，疼的还不算轻、然后左臀部和左大腿外侧都有疼痛，现在躺了一会觉得好些了。我这是扭伤腰吗？为什么那根筋会疼痛？
王胜国主治医师
河南省淮滨医院 普通内科
你应这样的问题应和气血瘀滞。运化失衡有关系的。可以适当的保证睡眠，可以适当的饮食的均衡性
查一下腰椎有无异常的问题，适当的饮食的清淡，可以用舒筋活血片，天麻丸。跌打丸等。注意查一下骨科比较好的。
肖华主治医师
东方第二中医院 普通内科
根据你的叙述考虑是岔气，可口服舒筋活血胶囊，云南白药气雾剂外用
建议放松心情，注意休息，生活规律，去医院针灸治疗，希望我的回复对你有帮助
刘艳美主治医师
迁西县妇幼儿保健医院 普通内科
很高兴为您解答，情况考虑是腰部有扭伤。
建议你去拍个片子看看，如果是单纯的扭伤还好，注意休息，按摩，搬下，如果有骨折就麻烦点，建议检查确诊。
李泽主治医师
威宁新区医院 普通内科
像是你这种情况你这个是个急性腰扭伤的。你这个立竿见影最好的办法就是推拿的
另外你这个可以考虑针灸治疗的，像是你这种情况你这个急性腰扭伤最好的就是这两种治疗手段
以上是对“昨天手拿重物，转身时好像是扭到腰部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智主治医师
聊城第一人民医院 普通内科
这可能属于扭伤的症状，都是要注意腰椎检查试试为好的啊，
一般情况下建议看医生继续腰痛片治疗试试，腰椎检查，卧床休息，牵引热敷按摩治疗试试。
姚志彬主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
根据你以上所描述的这个情况，初步考虑为腰椎间盘突出的可能。
建议及时到公立医院骨外科就诊，做体检及腰椎CT检查，明确诊断后根据具体情况进行相应的治疗。
