掉头发严重头发长的慢然后最近晚上睡觉的时候小腿抽筋

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

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女性脱发原因有不良生活习惯，饮食习惯，体内激素改变导致脱发（产后脱发，长期吃避孕药），压力、烫发染发也可导致脱发。
1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"
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李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

引起脱发的原因与遗传因素、自身内分泌功能失调和激素水平等等有关。
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是斑秃可以外用鲜生姜涂抹，口服点养血生发胶囊。抽筋可以服用钙剂。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

如果你脱发比较严重并且头发长得比较慢，还伴发有腿部抽筋，考虑是由于缺乏微量元素而导致的营养不良。
你这种情况建议你可以口服多维元素片，维生素ad胶丸，葡萄糖酸钙片，进行治疗。平时不要熬夜，注意休息，合理膳食，加强营养。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
可以查一下血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。多吃些蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，祝早日康复

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

目前出现睡觉时小腿抽筋，有可能是由于缺钙导致的。
可以检查一下血钙水平，如果缺钙的话可以适当补钙，掉头发可能是由于气血亏虚导致。
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李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

您的情况可能还是气血虚体虚引起的症状，与您近期的饮食和生活习惯有关系的
您还是需要注意饮食营养，注意补气血和蛋白质，还要多饮水，适当运动，不能熬夜的。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的情况看，你是由于气血不足引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。