病情描述:好像得了社交恐惧症,在学校很少跟同学交流,同学找我说话我也很怕说错话,在大街上有怕出丑的心理,好像很虚伪,但我也不想这样。
根据您的叙述,鉴于您正处在青春期。要给自己培养一个健康的生活习惯,树立正确的人生观和价值观。
现在您需要多参加运动,多与身边同学亲人沟通,说出自己的想法。人非圣贤,孰能无过,出错不要紧,只要及时改正,就是好的习惯。并且多看一些有关沟语言沟通技巧的书籍,充实自己,这种尴尬的情况会好很多。
你这样应和自身是心态。其实年龄小社会阅历少会有一定的社交恐惧问题。年龄大一下就可以好的。应注意合理的休息保养气血。饮食的保养
多喝汤,按时睡眠,调养生活的习惯,可以适当的休息。调养心情比较好的,注意饮食的均衡性,多和大家聊聊天等比较好的
根据你的叙述,你的这种情况的话还是与人接触比较少的原因。
建议你放松心情,愉快的生活就不是什么大问题的亲,只要你经常和人交流,慢慢的这种情况就有所改善。
你的这种情况主要是由于心理障碍所引起的,大约有多长时间了?
,建议您积极与他人沟通和交流,同时积极参加社交活动,融入到集体生活中去,时间长了就好了!
你这个情况就是由于自己太缺乏自信,对什么事情,都是没有自信去自己做,
建议你可以找到一个属于你自己的最好的朋友,有什么问题,让他来帮助你,多锻炼锻炼,你的情况就会好的,祝你好运。
以上是对“我好像患有社交恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是由于平时交流较少所致的可能性较大,在成长过程中属于正常的表现的。
建议可以在上课的时候多发言的,慢慢适应以后就好,还有可以适当进行室外体育运动的。
性格内向都是可能会影响,要注意及时多外出交流改善一下,
一般情况下建议继续看医生指导,尽量减少独坐,不然症状,也是会加重,主动交流。
不敢和同学交流,怕说错话,有可能是社交恐惧症导致的。
这种情况可以到心理科做一下心理治疗,可以进行系统脱敏法,克服社交恐惧症。
根据你说的这种情况考虑,可能是接触朋友少的原因引起的。
也就是所谓的自我封闭起来了,建议你可以多接触朋友或者多接触社会,没事可以逛逛街,看看电影,游乐场玩玩,时间久了就会改善过来。
以上是对“我好像患有社交恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,这种情况考虑是社交恐惧症的可能性大。
这属于一种心理疾病,跟自信心不足有关系,主要还是要多跟人接触,多到户外活动。
年轻人是允许犯错误的,只要不是太不可饶恕的错误。你可能太要求完美了,所以束缚自己与人交往的能力了。
建议你把所有的担心都抛开,努力去做每一件事情,不要太在乎结局的好坏以及别人对你的批评,相信你回赢得自信的。