快速治疗便秘的方法有哪些,长期便秘

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

若是长期便秘,可以通过灌肠的方式治疗,灌肠可以清除大肠内壁褶皱上附着的一些宿便,减少其对人体的危害,但是长期灌肠会导致肠道内的菌群失调,生活中要改善饮食,需获取足够的纤维素,富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）,同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量,必要时可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊,此药物为中药,副作用小,通便效果很好,LF

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

调整饮食结构,清淡饮食,增加膳食纤维丰富的食物摄入,如果蔬类,多喝水,多运动,增强肠道蠕动功能,肠道菌群失调者,可适当摄入益生菌帮助调理肠道菌群平衡,有助于肠道健康,帮助排便~

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

可以口服乳果糖或六味能消胶囊治疗便秘,建议日常饮食中多摄入富含纤维素的食物

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

你说的是长时间便秘,排便困难,关键是从饮食上来调节,多吃粗纤维果蔬,芹菜,香蕉,莴苣,多饮水,药物可以选择复方芦荟胶囊和麻仁丸