斑秃以后的日常生活饮食注意

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃.若全身所有毛发均脱落者，称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系,本病与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片；肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源；阻塞血路,新血不能养发，故发脱落。 建议还是及时的到正规的医院接受治疗以免耽误病情患者注意：张忧虑酌情绪只会加剧血管舒缩功能的失调使毛囊供血障碍加重不利于头发的再生反而会加重病情养成良好的生活习惯注意劳逸结合不要过度用脑和熬夜保证充足的睡眠时间治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物不要喝浓茶与咖啡特别是临睡前不喝刺激性饮料以免影响睡眠和休息加重脱发
以上是对“斑秃以后的日常生活饮食注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

斑秃主要个平时精神紧张劳累压力大有关，也与微量元素有关。
这种情况可以使用生姜片局部擦拭，或者用米诺地尔擦拭，也可以配合梅花针扣刺。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

斑秃主要是免疫力下降，压力过大，睡眠不好引起的，所以要治疗它一定要改善这些情况。建议继续目前的治疗方案，一般三个月之内才会长出头发，一两天是看不出来效果的，保证睡眠，放松心情。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

一般情况下，像你这个年龄有脱发的话。和遗传可能有一定的关系。
建议平时的时候要注意饮食，就是不要吃太多辛辣的食物，想那种特别油腻的食物，尽量也是不要吃。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

出现这种症状往往是由于，思想压力过大，或者是有强烈的生活事件刺激。
平时要注意合理，舒缓压力，保持心情舒畅，饮食，多吃高蛋白高维生素食物，加强营养。
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彭含迪主治医师 普通内科

像你这种情况来说，要注意配合局部皮肤的护理和卫生。。
保证，每天8到10小时的睡眠的时间，注意营养的补充，并没有过大的压力切忌超负荷的劳累

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

斑秃的初期，一般表现不明显，仅见脱发区的边缘处常有一些松而易脱的头发，有的已经折断，近侧端的毛往往萎缩，上粗下细且下部的毛发色素也脱失。随着时间的推移，斑秃面积不断扩大。建议应尽早修复，以避免进一步加重。
日常也要多注意几项：
洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。
平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，
多吃水果和蔬菜 ，蛋类，海中的食物。
当然斑秃的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的缮丝源丝沐精华液，很多人都反映这个对斑秃的效果是非常显著的，并且没有副作用。