病情描述:前几天打球小腿抽筋了这几天一直很酸痛
缺钙可以引起抽筋、出汗、乏力等症状,你现在正处于长身体发育阶段,需要的会更多一些
建议你可以多喝牛奶,鸡蛋,骨头汤,但如果出现症状,可以吃钙片这样补充的会快一点,比如吃钙尔奇。
根据你的叙述,你的症状属于韧带拉伤,建议休息几天。
口服跌打丸沈阳红药万通筋骨片,外用云南白药酊,每天热敷两次,补充一些钙剂多吃些水果蔬菜
根据你的情况描述中和分析有可能小腿肌肉拉伤,下面建议供参考。
适当的多休息,外用云南白药气雾剂,少吃辛辣刺激的食物。不要做剧烈的运动
根据你说的情况,小腿出现抽筋,一般考虑缺钙引起。
根据你目前的症状,你可以口服葡萄糖酸钙,或者钙尔奇d等,适当运动晒下太阳。
以上是对“前几天打球小腿抽筋了这几天一直很酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答,根据你描述的情况来看出现腿部抽筋。
这种情况好多都是由缺钙引起,建议你多休息,可以适当的补点钙剂,熬点骨头汤排骨汤,里面含很多钙,平时少吃辛辣刺激食物,多吃点新鲜的水果蔬菜,可以去医院化验个微量元素看是否缺什么,再补什么也可以。祝你开心快乐。
像你这种情况,大多数可能就是有点儿缺钙所引起的,现在的这个情况。
建议平时的时候一定要多去补充一点钙剂时。适当的吃一些容易消化的食物,看看能不能好一些。