一般腰椎间盘突出应该怎么办?

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

一、腰椎间盘突出生活中的注意事项如下：
1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
二、腰椎间盘突出症的注意事项平时还应注意：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
的治疗方法：止痛西药、牵引治疗、物理治疗、推拿针灸、正骨治疗、中药口服、中药外敷、封闭疗法
以上是对“一般腰椎间盘突出应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

一、止疼缓解：
服止疼药、牵引（三维牵引床）、按摩、针灸、理疗、薰蒸、封闭、骶管注射、输液等。只能解决一时痛苦，效果只是暂时的，当受凉、劳累、姿势不正确时就易复发或加重。
二、断根治疗：
根治的方法有：1、髓核摘除手术；2、老张家膏药髓核溶解术。
手术摘除创伤大，风险高，恢复期长，费用昂贵因而受到极大限制，临床上普遍采用的是髓核溶解术。根据老张家传秘方研制改进、运用现代生物技术提取而成的老张家牌膏药，富含多种生物活性酶，贴敷患处及相关穴位，药力能直透皮下骨质，通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩，体积变小，直至溶解消失，从而解除对神经的压迫，促进功能恢复。同时能抑制钙化、增生的发展，并能松解血管、韧带的粘连，消除无菌性炎症，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，最终达到消除症状、解除疼痛、彻底康复的目的。由于该药针对病因，穴位贴敷，药力强大，作用直接，急重症患者24小时就能见效，久治不愈的顽固患者一般7天左右见效，2-4个疗程康复。该药的问世，揭开了蒙在颈腰椎病头上的神秘面纱，从根本上解决了颈腰椎病难治的百年难题。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

腰椎间盘突出症的非手术治疗方法非常多。 传统的理疗：推拿按摩 牵引针灸等，微创 方面有 针刀、椎间盘切吸、臭氧 、激光等。治疗技术有：手法疗法、中西药物治疗、牵引疗、物理治疗、针灸治疗、封闭治疗、局部神经阻滞、密集型银质针、针刀松解治疗、胶原酶化学溶解术、靶点射频热凝术、等离子汽化术、纤维环修补术、激光汽化术、臭氧消融减压术等等；

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状，建议避免重体力活
建议你可以考虑保守治疗如针灸，理疗，牵引等，生活中，卧硬板床，避免劳累和负重。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据你所说的情况和提供的资料，基本可以确诊椎间盘突出，并且向左侧突出比较明显。现在患者临床症状比较严重，如果不抓紧治疗，还可能会出现更严重的体征。
建议你可尽快到就近的正规医院就诊治疗，椎间盘突出的治疗分几种，可以保守治疗如针灸推拿、按摩、烤电、热敷，配合脱水；也可以微创手术，如射频消融术；还可以考虑椎间盘摘除，椎管扩大减压。
以上是对“一般腰椎间盘突出应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

情况来看，腰椎间盘突出症，压迫神经，导致相应的神经症状
建议绝对卧床休息，睡硬板床，口服消肿药物，配合理疗等治疗，避免弯腰用力，负重外伤，保守治疗三个月，如果症状不缓解，考虑手术治疗

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

这说明腰椎间盘突出程度加重了，保守治疗应该没有什么良好的效果。
这键盘突出，首先要保守治疗，左手过长，休息，避免劳累受伤受凉，避免弯腰，可以睡硬板床，不要睡软床，可以口服止痛药，营养神经药物，还有腰围固定，睡觉的时候要摘下，如果保守治疗没有什么效果，就只能进行手术治疗了