感觉自己没前途了,记忆力下降

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你这个年纪出现这种情况呢，我估计还是跟你精神压力大，经常熬夜，这个是有关系的，
当然也要排除一下之前有没有头外伤，有没有煤气中毒，这些的疾病引起来的，如果没有的话，你就加强锻炼，加强运动，不要熬夜，多吃点核桃
以上是对“感觉自己没前途了，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

您目前考虑是有焦虑症及脑功能紊乱的表现存在，焦虑症发生后一般主要的表现就是感觉脑子停不下来，不停的在想事情，脑功能紊乱后会出现记忆力下降、失眠、学习效率下降等表现
建议您目前需要到医院检查一下焦虑量表看看，如果确定有焦虑症的话，建议您可以口服丁螺环酮片来进行抗焦虑治疗，同时需要配合口服艾地苯醌片来进行治疗脑功能紊乱，平常在生活上注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，不要熬夜，另外需要保持心情愉悦

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

这种情况一是要考虑是否因为心理压力造成记忆力下降，二是生活习惯问题。
建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸，不要熬夜不喝酒，养成良好生活习惯，不要给自己太大心理压力。