最近变得焦躁动不动就哭整个人很压抑头疼

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

，你的情况主要还是靠自己的心理调节吧。
毕竟你现在的年龄，应该是不会有器质性病变的，所以主要还是靠自己心情去调节，建议多和朋友交流交流等，有利于改变这种情况。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

请问最近是发生什么不好的事情了吗？精神压力很大吗？晚上睡眠怎么样？
您这种情况应该是心理压力过大所致，建议您尽快的进行专科进行检查。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据你的情况描述。你的这种情况考虑是有点轻度的焦虑。
一般来说这种情况下，建议出去旅游散散心，或者和亲朋好友多聊聊天，做点自己开心的事，缓解一下自己的情绪。
以上是对“最近变得焦躁动不动就哭整个人很压抑头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

你说的情况是最近一段时间，人变的比较焦躁，这个和生活习惯饮食规律有关。
当然，你说的这个人很压抑的话，并且头痛，肯定是需要排除下中暑或者感冒，还有就是脑膜炎。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，放松一下心情