就是经常忘记做过的事

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

这种情况有可能是由于记忆力下降所导致的，有可能神经衰弱。
你这个年龄出现这种情况，有可能是神经衰弱导致的，平时可以适当的吃一些坚果类，有助于提高记忆力。
以上是对“我就是经常忘记做过的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你好很高兴为你解答这方面的问题，你这种情况主要是自己注意力不够集中引起来的
建议你不需要太担心，这种只要平时多发心思在生活中就可以了，祝你生活愉快。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

考虑健忘，是由于脑力衰弱、记忆减退、遇事善忘的病症。本病多因心脾不足、肾精虚造成。心脾主血、肾主精髓、思虑太过、伤心脾、或房事伤肾精，会脑失所养而健忘。
思虑伤心脾会有精神疲倦、食少心悸、睡眠不好。有这种症状可服归脾丸。如果肾精亏虚，会有腰酸乏力、眩晕、耳鸣等症，可服六味地黄丸。