头脑不清醒注意力不集中怎么办?

金丽萍主治医师 普通内科

大脑疲劳大多是过度用脑或是生活压力过大所致。

建议您注意补充健脑食材，调整作息时间与生活习惯。如果条件允许，建议您出门旅行放松心情，不用多久，相信会调整过来的。希望我的回答对您有所帮助。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

您出现了头脑不清楚，需要尽早的查明原因，积极处理。

建议您去医院查头颅的磁共振，颈动脉超声，血常规等。排除器质性的病变后建议服用中药调理。自己不要盲目用药。平时多运动。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

从中医角度考虑脾虚湿阻，清阳不升。需要四诊合参才能最终确定。
建议选择正规公立医院就诊，行检查明确诊断以免耽误病情，病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你好很高兴为你解答，应该是生活学习压力大引起的症状。
建议放松心情调整心态，继续服用抗焦虑抑郁药物，希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“头脑不清醒注意力不集中怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

这是大脑供血不足后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的
不要吃生冷辛辣海鲜的，东西，多喝水，思想放松，可以吃谷维素片调理下好好注意休息的

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

心慌又叫心悸,是指患者自觉心中悸动,不能自主的一类症状,发生时,患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感.

根据你叙述的情况,考虑先不要盲目吃药,最好是去医院检查确诊.可以先做个心电图检查看看.