我小时候在外婆家长大

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

幼年你曾受到过被疏离的心理创伤，推测在你幼小心灵里留下了心理阴影，可能是从那时起，你内心里产生了一种消极的信念，这个信念经常作怪告诉自己是不可爱的，不被喜欢的，这个心理过程不一定是自己能够意识到的，也就是成为了潜意识里的一种东西，这种无意识模式一直延续到了现在，制造出来的景象就是你说的那样子(总担心自己不被喜欢被排斥会受到不公平的对待，不敢信任别人，也不敢信任自己，所以没有朋友，很孤独)
你需要疗愈那个童年的创伤，摆脱那个创伤的阴影带给你的心理枷锁(自己是不被爱的，关系是不可信的)，你暂时需要一个陪同者和唤醒者，在你疗愈的道路上暂时做你的“拐棍”，这个陪同者，换行者和被称为拐棍的，就是因为心理医生。自己摸索抗争可能会无所适从，建议面诊见心理医生或者通过这个平台联系制定咨询。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据您的描述考虑是幼年的遭遇对您影响很大，给您留下的深刻阴影。
您这种情况是需要去医院心理专科进行心理治疗，同时自己也要学会，调整自己的心态，多参加群体活动。
以上是对“我小时候在外婆家长大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

像你这种情况，你不是好多年的事啊。现在可以交朋友啊，
性格开朗一点，多参加一些社交活动，团体活动。好多年之前的事，就把他忘记吧。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

从你描述的情况来看，你很可能由于小时候的事件，留下了心理阴影而导致的心理问题，不像是精神疾病；建议你最好到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助