病情描述:长期感情不和1,得了抑郁症咋办呀
抑郁症是一种精神心理方面的疾病,应学会进行自我情绪的调理控制处理。 应多和亲人朋友沟通,多出去旅游散心,需要时去医院进行疏导或药物治疗。
你最好与你爱人进行沟通,如果双方确实感情有问题,还是选择分手比较好的。 这样对双方都有好处的,你现在抑郁了,最好自己开导自己,多与自己好的朋友聊聊天,说说心里话也是很好的,再有如果比较严重最好看看心理医生。