来大姨妈可以剧烈运动吗

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你好亲，来大姨妈的时候是不宜剧烈运动的，剧烈运动易引起经血增多
经期最好不要剧烈运动比如打篮球，经期多休息，多喝小米粥，饮食清淡，注意卫生
以上是对“我想请问一下来大姨妈可以剧烈运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

月经期间,需要注意休息,不要激烈运动,不能打篮球,同时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物.多喝水.避免上火着凉.
平时注意休息,不要熬夜,不要吃生冷寒凉的食物.月经期间.注意保暖,不要喝冷水,不要喝饮料,注意多吃蔬菜水果,保证大便通畅.

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

月经期间身体抵抗力比较低的，这段时间最好是不要剧烈运动，以免影响月经的量。
月经期间不要吃辛辣刺激性和太凉的食物。要好好休息，注意阴部卫生，保持清洁。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

如果来大姨妈的时候，没有别的难受的症状的话，那打篮球，就不碍事儿，不过要小心一点，不能太猛了。
如果来大姨妈的时候，没有别的难受的症状的话，那打篮球，就不碍事儿，不过要小心一点，不能太猛了。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

一般来说来大姨妈的时候，避免剧烈运动。因为来大姨妈一般来说人身体状态不是很好。
建议你如果可以不去参加运动的话，最好不要去参加运动。而且篮球比赛运动比较剧烈。来大姨妈的时候能抵抗力体力都比较弱。谢谢。
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肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

，大姨妈来的时候是不能剧烈运动的。
建议如果有选择空间的话，不建议月经期进行激烈的运动。女性在月经期的抵抗力和活动的耐受性是比较弱的。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

月经期间不可以进行剧烈的活动，活动不当会影响气血运行，容易引起月经不调，
所以，现在需要多休息，也不能洗澡洗头和吃生冷的食物，以保证月经的安全，等出血干净之后，再恢复正常的活动。