白天睡觉10分钟起来腿就发麻为什么?有时候手也会发麻

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你好?情况来看，那是因为体位血液循环不通畅引起。
平时躺着、站着、坐着的时候，保持一个姿势不能过长过久，这样身体上的某些部位血液会不流畅导致的麻木。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

就你所说的情况，睡觉之后起来发麻，主要是考虑，你可能是趴在桌子上睡觉，或者是，躺在椅子上，因为躺下或者是趴下的时候压迫血管，导致血液回流不畅。
由于正常的血液回流不畅，使体内的乳酸代谢堆积，从而引起腿发酸发胀发麻，这都是一种正常的现象，只要以后在休息中避免类似的动作，尽量以平卧为主，这种症状就会得到缓解。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

情况考虑你可能受凉引起的手脚麻木。
建议平时注意保暖，避免受凉，近期你不要吸烟和饮酒，也可以到医院检查一下。
以上是对“白天睡觉10分钟起来腿就发麻为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

这个情况出现了有多长时间了呢，根据您的描述，建议可以去医院的脊柱关节外科
联合神经内科进行一下积极检查，有必要的情况，可以检查一下头颅CT和颈椎CT，明确原因后积极治疗

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

手脚麻木与不正确睡姿、贫血、颈椎病、如厕蹲久了等有关，是由于末梢血液流通不畅而导致的，
多数情况下活动一下就恢复了，如果长期都是这样，就有可能是贫血了，可以吃铁之缘片来改善的，是专门补血的。