在家的时候很舒服,一出门就焦虑紧张是怎么回事呢?

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

社交焦虑障碍表现为公共场合进食，公开讲话或遇到异性表现腼腆，害羞，紧张。
建议到正规专科医院接受心理治疗，克服心理障碍，调整自己的心态，多参加集体活动，克服恐惧心理。
以上是对“在家的时候很舒服，一出门就焦虑紧张是什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你说的在家比较惬意，现在出门之后出现了焦虑等外在表现
请在医生指导下对症使用药物逍遥散配合柴胡疏肝散加减内服调理1-2周时间较好的。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你说的这种情况，你对外出比较恐惧，心理有压力。建议你有条件可以找心理医生帮助疏导一下。
你可以尝试着找你信任的人，亲人或者朋友陪伴外出。自我消除这种恐惧心理。