腰凉，脚凉，一动就出虚汗，少白头，口干

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

长期手淫导致的现在腰凉脚凉出虚汗，无神乏力，考虑可能属于阳虚。
建议您首先戒掉手淫！可以用点肾宝口服液等药物调理，平时要注意饮食增加营养，少辛辣多蛋白。注意多休息，避免太过劳累。可以适当的多增加体育运动，以增强机体抵抗力。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你描述的情况，频繁的手淫，会导致性功能下降，造成阳痿早泄，中医上讲就是肾虚。
首先得改掉不良的手淫习惯，平时多锻炼身体，可以口服六味地黄丸，或经常泡枸杞茶喝，有利于改善你肾虚的症状。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你好像你这种情况，就是肾虚的表现，阴阳两虚，建议你，
首先戒掉手淫的不良嗜好。手淫容易导致前列腺炎，精囊炎，附睾炎。你可以吃点六味地黄丸。金匮肾气丸

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

按你的描述症状即有阳虚的腰凉足凉汗多，又有阴虚的口干等症。
引起肾阴阳两虚的原因就是手淫，因此戒掉手淫应该问题不大，药物可以服右归丸治疗。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

目前根据症状描述的话，确实存在的阴阳两虚的症状的。
这种情况下，你需要指定咨询，我根据具体的症状，结合舌象综合辨证，口服汤药进行治疗。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

，考虑过度手淫导致的肾阳虚以及气血不足
你的情况这里只是初步考虑，需要找中医望闻问切检查，明确诊断，再决定如何用药，注意必须戒除手淫
以上是对“今年19有七八年的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

这考虑手淫过度引起的阴阳两虚，最好结合医生服用中药调理。
这可以结合医生服用桂附地黄丸，这情况最好结合医生合理用药，平时注意休息，不要过度劳累，同时建议戒除手淫等。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

，你的情况是由于手淫过度引起的肾虚不适。
基于你的情况，建议你可以戒掉手淫习惯，注意加强体育锻炼和营养饮食。服用六味地黄丸。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

！，你这种情况应该是属于肾气不足而导致的，腰膝酸软，身体乏力，少白头
，从现在开始注意早睡早起，保证充足的睡眠，禁止手淫，巩固肾气，来提高身体的抵抗力，在平时饮食中多吃一些牛羊肉山药栗子补肾食物

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你的情况属于过度手淫导致肾阳虚引起的手脚冰凉，血不养发出现的白发的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元足三里和太溪穴，多吃核桃和黑色的食物
以上是对“今年19有七八年的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

通过您的描述，考虑还是跟这个有关系，特别是浑身无力，出汗。
一定要减少次数，否则对身体是有百害，你需要吃一点中药调理。找一个好中医大夫吧，平时要注意锻炼身体注意饮食均衡

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

您好长期频繁的手淫对身体伤害很大应该及时戒掉
建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间就可以啦