今天出去玩,然后就两腮发红发热

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

上火别吃太刺激的食物，随季节变换食谱；别对事情太上火，注意生活规律。
建议平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。注意休息，不熬夜。心态保持平和，多饮的绿茶。
以上是对“今天出去玩，然后就两腮发红发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

根据你所描述的情况来看，考虑应该是晒伤引起的。
建议你可以抹一些防晒霜，观察看看，平时少吃辣的食物也可以去医院治疗，祝你健康。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

主要是上火引起的,你说的情况多考虑是由于上火引起的，建议服用牛黄上清片和阿莫西林做调节治疗
同时注意多休息，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，这样的话就会恢复正常了