人一直很瘦,170,才105,吃的少,饿的也快

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

这个情况下需要检查一下看看是否有甲亢的情况，如果没有甲亢，可能就是消化不好，可以服用乳酸菌素片进行治疗的。
如果想要自己变得胖一些，应该平时注意均衡饮食，不要偏食挑食，多吃点面食、高蛋白食品，还有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝点果汁也是不错的主意。还有保证规律的生活作息的习惯，不要熬夜，保持心情舒畅，还有适当的参加体育锻炼也是必不可少的。