精神不好,心情不好,经常熬夜,有白头发,月经不调

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

很高兴为您服务，根据您提供的症状，您属于中医肝肾亏虚导致的，所以精神差，月经不调
建议您详细提供自己的症状，因为月经不调很多种，不知道您是属于哪一个类型的，所以无法给你选择具体的治疗，建议您首先要调整好心态，保持乐观的生活态度，不要有太大的心理负担

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

，考虑肝虚气滞导致的月经不调等症状，同时兼有脾肾两虚。
首先养成规律作息时间，不要熬夜，其次调整心态，不要总是生闷气导致肝郁，进而导致脾虚，可以在月经即将来的一周口服逍遥丸疏肝理气。若月经不调严重建议医生辨证施治下中药口服调理。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

经常熬夜会打乱正常的作息规律，休息不好会影响精神状态，您需要改善睡眠质量。
建议您可以通过望闻问切辨证论治处方治疗改善您的睡眠质量，同时也可以疏导您的情绪
以上是对“精神不好，心情不好。经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据患者的病情描述分析患者现在月经不调，精神和情绪较差。
建议患者养成良好的作息时间表，不要熬夜，熬夜害处多，害处大，以及建议患者去当地医院中医科就诊，建议服中药调理。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

精神不好，心情不好。经常熬夜，有白头发，月经不调。这属于情志致病。
根据你的情况描述结合症状来看这应该属于情志致病，主要应该从调肝入手，可以用点逍遥丸。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

14岁，根据您的情况，请问您是几岁来月经的？月经失调与您休息，睡眠等状态有关系。
14岁，根据您的情况，请问您是几岁来月经的？月经失调与您休息，睡眠等状态有关系。建议您多多锻炼身体。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

心情不好，月经不调，头晕肝气郁结，气血不足，淤血等等有关，长期过度劳累，熬夜，可以引起月经不调，需要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，
目前的症状可以使用中成药加味逍遥丸，八珍益母丸治疗，效果很好，同时注意休息，不要熬夜。多吃新鲜水果，避免着凉。
以上是对“精神不好，心情不好。经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错
每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

经常熬夜或者心情不好，都会导致月经不调，也容易导致白头发，这种情况中医认为与肝肾不足有关。
建议应该首先调整作息时间，避免熬夜，保持情绪舒畅，然后可以适当中药调理治疗，主要是疏肝补肾填精养血，通过治疗调理，情绪也可以好转