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整天感觉很疲惫,但是总是睡不着

2017-10-29 女 | 22岁
医生回答(3)
王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的情况看,你可能是由于气血不足引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可,平常忌辛辣刺激性食物即可。
以上是对“整天感觉很疲惫,但是总是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-29
韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

2017-10-29
唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

你好
根据你描述的情况,是容易疲劳,睡眠不好,考虑是神经衰弱引起的症状。
建议你可以适当的增加运动,比如徒步,跳舞,做瑜伽等,配合服用谷维素和安神补心胶囊治疗。

2017-10-29
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